چه چیزی هنگام آشکارسازی کمک می کند؟

نویسندگان: Dr. phil. Ulli Biechele, Dipl.-Psych. Margret Göth, Dipl.-Psych. Thomas Heinrich, und Dipl.-Psych. Andrea Lang

یافتن اطلاعات و ارتباط با سایر افراد LGBTIQ برای اکثر افراد در دوره آشکارسازی بسیار مهم است. برای بسیاری این تجربه همانند یک رهایی است تا سرانجام افراد همفکر خود را پیدا کنند و بتوانند احساساتی را که مدتهاست درک کرده‌اند، ابراز و زندگی کنند.

ارتباط با سایر افراد LGBTIQ از طریق تلفن‌های لزبین یا تلفن صورتی و یا مراکز مشاوره LGBTIQ امکان پذیر است. گروه‌های آشکار شدن، که متأسفانه فقط در برخی از شهرهای بزرگ وجود دارند، چارچوبی را برای بحث درباره سوالات خود با دیگرانی که در شرایط مشابهی هستند دارند که از این طریق درباره این سوالات و تجربه‌های مشترکشان صحبت می‌کنند.

بسیاری از طرف دوستان و بستگان خود نیز پشتیبانی می شوند. با این حال، باید بخاطر داشت که دوستان و به ویژه والدین، ​​ابتدا باید با مسایل جدید کنار بیایند و اغلب روند ناباوری، انکار، تحمل و به رسمیت شناختن نهایی خود را طی کنند. متأسفانه، هنوز حدود یک سوم از همه والدین نمی‌توانند کودکان گی، لزبین و دوجنسگرایان را به طرز شایسته‌ای بپذیرند. نگاه کنید به: (Studie "Sie liebt sie, er liebt ihn", Senatsverwaltung für Schule, Jugend u. Sport Berlin, 1999). 

از ترس طرد شدن، کودکان و نوجوانان ترانس اغلب هویت جنسیتی خود را پنهان می‌کنند. فاصله بین آگاهی از ترانس بودن شخص و آشکار کردن آن معمولاً چندین سال طول می‌کشد نگاه کنید به: (vgl. Studie "Coming-out - und dann...?!", Krell & Oldemeyer, 2015). در حقیقت ۷۰ درصد از افراد ۱۴ تا ۲۷ ساله مصاحبه شده در این مطالعه، تجربیات بدی را در خانواده نزدیک خود گزارش می‌دهند. این شامل جدی نگرفتن هویت آنها (۷۸ درصد) یا نادیده گرفتن عمدی هویت آنها (۶۱ درصد) است. عواقب روانی - اجتماعی آن بسیار گسترده است: جوانان ترانس به ویژه اغلب از تنهایی، ترس، مشکلات در مدرسه، عدم امنیت، احساس گناه، افسردگی و آسیب به خود رنج می برند (نگاه کنید به: (vgl. "Problembeschreibung Transphobie", Kummer, 2011)

در دوره مشاوره و درمان مهم این است که همه احساسات جدی گرفته شود، این هم شامل احساسات مثبت و هم ترس‌ها و نگرانی‌ها می‌شود که باید فضایی برای ابراز پیدا کنند. ناگفته نماند که درمانگر نباید مراجع را به یک سمت خاصی سوق دهد. علاوه بر این، می‌توان در یافتن اطلاعات و برقراری ارتباط با دیگران کمک کرد و گفتگوهایی که دشوار هستند را می‌توان با کمک یکدیگر آماده کرد.