Що допомагає під час камін-ауту?

Автори(-ки): Dr. phil. Ulli Biechele, Dipl.-Psych. Margret Göth, Dipl.-Psych. Thomas Heinrich, Dipl.-Psych. Andrea Lang

Пошук інформації та контактів із іншими ЛГБТІК*-представниками стає надзвичайно важливим для більшості людей під час камін-ауту. Багато людей сприймають цей етап як звільнення, можливість нарешті знайти однодумців, а також виразити та прожити свої почуття, які вони можливо вже давно усвідомлювали.

Контакти інших ЛГБТІК-людей можна знайти через Lesben/Rosa Telefone (Досл. «Лесбійський/Рожевий телефон» - телефонне консультування для лесбійок у процесі камін-ауту) або ж консультаційні центри для ЛГБТІК*. У камін-аут-групах, які, на жаль, функціонують лише в деяких великих містах, можна обговорити свої запитання з іншими людьми, які опинилися у схожій ситуації, або разом спробувати щось нове.

Багато людей можуть отримати підтримку від своїх друзів і родичів. Проте, слід пам’ятати, що друзі та особливо батьки теж стикаються з новими відкриттями й часто мають пройти власний процес від недовіри й заперечення до толерантності та остаточного визнання. На жаль, близько третини батьків все ще не можуть ставитися до своїх дітей геїв, лесбійок чи бісексуалів з повагою. (відповідно до дослідженняStudie "Sie liebt sie, er liebt ihn", Senatsverwaltung für Schule, Jugend u. Sport Berlin, 1999).

Багато дітей і молодих людей приховують свою ґендерну ідентичність через страх бути відштовхнутими. Переважно між усвідомленням своєї транс*-природи й камін-аутом тривають декілька років. (відповідно до дослідження Studie "Coming-out - und dann...?!", Krell & Oldemeyer, 2015). Фактично, 70% із опитаних людей віком 14-27 років розказали про негативний досвід сприйняття у своїй сім’ї. Наприклад, їхню ідентичність не сприйняли серйозно (78%) або ж її навмисно ігнорували (61%). Психосоціальні наслідки таких реакцій досить масштабні: транс*-молодь часто страждає від самотності, страхів, проблем у школі, невпевненості, почуття провини, депресій і навіть нанесення собі фізичних ушкоджень. (Джерело:  "Problembeschreibung Transphobie", Kummer, 2011)

Під час консультування та терапії важливо, щоб всі почуття сприймалися серйозно. Тут треба знайти місце як позитивним почуттям, так і страхам чи тривогам. Звісно ж, терапевт не повинен штовхати клієнта до наперед визначених відповідей. До того ж, можна надати допомогу в пошуку інформації чи розбудові контакті, а також разом підготуватися до складних розмов.

Востаннє оновлено: 03/31/2023 - 10:06

nach oben