Что еще важно знать?

Автор*ки: Isabelle Melcher & Kai Jannik

Открытость, терпение и признание со стороны окружения помогают легче справиться с медицинскими и юридическими требованиями, а также с препятствиями на пути перехо-да. Поскольку в обществе формируется все более реалистичное представление о транс* людях благодаря увеличению их видимости в СМИ, повышению уровня образования, возможностям интернета и другим изменениям, друзья и члены семьи часто рады ока-зать такую поддержку. Отвергающие реакции, в большинстве случаев, основаны на не-достатке знаний и собственных страхах. Здесь могут помочь беседы. Однако, обычно, на камин-аут реагирует положительно больше людей, чем изначально могло ожидаться. Терпение также может быть важным фактором. Собственный внутренний процесс камин-аута может занять очень много времени, и другим людям тоже нужно время, чтобы про-работать эту информацию. Также необходимо время от времени проявлять терпение по отношению к себе. Когда ваш собственный путь станет ясным, у вас может возникнуть ощущение, что все сопровождающие процессы должны происходить как можно быстрее. Здесь важно постоянно напоминать себе о своих целях, проверять, насколько они вы-полнимы, а также время от времени делать паузу, чтобы дать себе время привыкнуть ко всему и отметить уже достигнутые цели на пути перехода. Важную роль здесь также иг-рает поддержка других людей, которые могут выслушать и подбодрить. В группах взаи-мопомощи, молодежных группах по камин-ауту, а также в Интернете есть возможность обменяться переживаниями с людьми, которые находятся на похожем пути. Ощущение того, что вы не одни, может принести большое облегчение. Возможность поговорить с человеком, который просто выслушает и воспримет ваши страхи и тревоги так же серь-езно, как и положительный опыт, связанный с переходом, может принести большое об-легчение. Это могут быть сопровождающие терапевты, друзья, подруги или члены се-мьи. Специалисты_ки могут, кроме того, воспользоваться возможностями дополнитель-ного обучения, а многие компании все чаще используют дайверсити-менеджеров, кото-рые также учитывают потребности ЛГБТИК* людей.