Coming-out

Yazarlar: Dr. phil. Ulli Biechele, Dipl.-Psych. Margret Göth, Dipl.-Psych. Thomas Heinrich, Psych. (M.Sc.) Lu Kenntner ve Dipl.-Psych. Andrea Lang

“Okulda spor hocama hayranlık duyuyordum”

“Soyunma odasında benden daha yaşı olan erkekler beni her zaman etkilemiştir”

“Üniversitenin ilk gününde, amfinin önünde öpüşen iki lezbiyen görmüştüm – bu benim için harika bir karşılamaydı”

“Mutlu bir evlilik sürdürüyorum – en azından böyle düşünüyordum, ta ki geçen sene son derece korkunç ve heyecanlı bir şekilde bir erkeğe aşık olana kadar”

“Erkek arkadaşımın olması gerektiğini düşünüyordum, ama hiçbir zaman gerçek anlamda bir kıpırtı hissetmedim”

“Her zaman elbise giymek zorunda olduğumu düşünüyordum, ta ki erkek kardeşimin kıyafetlerinde kendimi ne kadar iyi hissettiğimi fark edene kadar”

“Hissettiklerimi anlatabilmek için yeterli kelime bulamıyordum. Ne tam kadın ne de tam erkek olduğumu biliyordum, ama ben neydim?”

“Coming-Out” terimi, lezbiyen, gay, biseksüel, trans*, interseks ve queer insanların çeşitli deneyimlerini tarif eder: kendi hisleriniz hakkında bilinç sahibi olmak, başka insanlara cinsel yönelim ve(ya) cinsiyet kimliğiniz hakkında açılmak ve kendinizi LSBTIQ* toplumunun bir parçası olarak tanımlamak.

“İçsel” ve “dışsal” Coming-Out arasında bir ayrım yapılmaktadır. İçsel Coming-Out, kişinin kendi hislerini bazen kolay bazen de zor bir süreçten sonra keşfetmesini tanımlarken, dışsal Coming-Out ise kişinin bu durumu etrafındaki insanlarla paylaşmasını ve hislerine bir isim vermesini tarif eder. Ayrıca burada, kişinin cinsel yönelimini ve cinsiyet kimliğini paylaşmama kararı alması da önemli bir noktadır.

Birçok insan için Coming-Out, inişleri ve çıkışları olan bir süreçtir. Bazı insanlar kendilerini ikinci bir ergenlikteymiş gibi hissederler, hoşlandıkları kişiyi gördüklerinde kalp atışları hızlanır ve yüzleri kızarmaya başlar. Belli bir zaman sonra birçok soru çözülüp bir rahatlama gelse bile, Coming-Out ile ilgili bazı sorular bir ömür boyu da sürebilir. Hayatınıza giren her yeni kişi, arkadaş ya da patronda, kendi cinsel yöneliminizi ve(ya) cinsiyet kimliğinizi ne zaman ve ne şekilde açıklayacağınız ile ilgili karar alacaksınızdır.

Coming-Out, LSBTIQ* insanların gelişiminde bir dönüm noktasıdır. Güncel araştırmalar, kendi cinsel yönelimini pozitif algılamanın ve hayatına dahil etmenin kişinin ruh sağlığı için faydalı olduğu kanıtına varmıştır. Kendi cinsel yöneliminiz hakkında başkalarıyla konuşabilmek aynı zamanda sosyal destek alabilmenizi de kolaylaştırır, ki bu ruh sağlığı için oldukça önemlidir. Tıpkı heteroseksüel ya da cis-gender insanlar gibi LSBTIQ* insanlar da hayatlarında olup bitenleri arkadaşlarıyla paylaşmaktan ve yakın hissettikleri insanlardan destek alabilmekten yararlanır.

Dolayısıyla, cinsel yönelimini ve(ya) cinsiyet kimliğini saklamak zorunda kalan insanların psikolojik durumlarının kimliklerini açıkça yaşayabilen insanlardan daha fazla zarar görmesi şaşırtıcı değildir.