Beratung und Therapie

Wozu Beratung oder Therapie für Lesben und Schwule?

Schwule und Lesben sind nicht kränker und nicht gesünder als der Rest der Bevölkerung. Deshalb gilt auch für sie: In bestimmten Situationen und Belastungen kann eine Beratung oder Therapie hilfreich sein.

Für Schwule und Lesben kommt das Leben als Minderheit dazu. Das ist nicht für alle gleich belastend und hat auch Vorteile: wenn Lesben und Schwule sich z.B. leichter aus (spieß)bürgerlichen Lebensmodellen lösen und ganz persönliche Lebensformen entwickeln. Das bringt aber auch Schwierigkeiten mit sich: In der Jugendzeit gibt es meist weit und breit niemanden, um sich glücklich zu verlieben. Niemand hilft dabei, mit den verwirrenden Gefühlen zum eigenen Geschlecht klar zu kommen. Häufig belasten auch die Mütter und Väter ihre nicht-heterosexuellen Kinder mit ihren Ängsten vor Nachbarn und anderen Familienangehörigen.

Aber auch als Erwachsene stellt das Coming-Out und das Leben als Schwuler bzw. Lesbe immer neue Herausforderungen: Oute ich mich bei der Arbeit? Warum komme ich mit der Szene nicht zurecht? Wie kann ich eine glückliche Liebesbeziehung führen? Wie komme ich zu mehr Selbstbewusstsein? usw. In der Szene gilt es als ’uncool’, solche Probleme zu haben, man kommt besser an, wenn man attraktiv und gut drauf ist. Es kann daher Überwindung kosten, die Fragen und Sorgen mit jemanden zu besprechen.

Als zweite Belastung kommt dazu, dass viele Lesben und Schwule den „Psycho-Fachleuten“ ziemlich reserviert gegenüber stehen – und das mit gutem Grund. Es ist noch nicht so lange her (bis in die siebziger Jahre hinein), dass schwule Männer mit Strömstößen darauf dressiert wurden, Bilder von nackten Männern nicht mehr attraktiv zu finden. Das ist vorbei, und seit Anfang der neunziger Jahre gilt in Europa Homosexualität nicht mehr als psychische Störung.

Allerdings lernen die meisten, die heute einen Gesundheitsberuf studieren, in ihrer Ausbildung nichts über Homosexualität, über schwule und lesbische Lebensweisen. Es kann also durchaus passieren, dass man „Fachpersonal“ begegnet, das keinerlei Erfahrung mit dem Thema hat, dessen Einstellungen weniger von Wissen als von Vorurteilen geprägt sind.

Auf dieser Seite kann man sich darüber informieren...

• was psychologische Beratung und Psychotherapie ist. Man erfährt, wozu Beratung und Therapie gut sein sollen, wann sie helfen können und was der Unterschied zwischen Beratung und Therapie ist.
• wie man die richtige Beratungsstelle oder das passende Therapieangebot findet.
• Wo kann man hingehen? Wie läuft eine Beratung oder Therapie ab? Woran erkennt man, dass man gut aufgehoben ist?

Hinweis:

Die Inhalte dieser Seiten wurden von der Psychologischen Lesben und Schwulenberatung in Mannheim (PLUS) erstellt und dem VLSP zur Verfügung gestellt. Dafür bedanken wir uns herzlich!